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Che tipo di campione olimpico sei?

#Olimpiadi #Sport #Personalità #Campione #Buzzfun #Parigi #2024

By Aimee

Lug. 16, 2024

Che tipo di campione olimpico sei?

Via Buzzfun

No. 1 /6

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Come ti prepari per una grande competizione?

Allenamento intenso

Concentrazione mentale

Dieta equilibrata

Pratica di squadra

No. 2 /6

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Cosa ti motiva a fare di più nel tuo sport?

Battere i record

Obiettivi personali

Successo della squadra

Vincere medaglie

No. 3 /6

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Come gestisci le battute d'arresto durante l'allenamento o la competizione?

Analizzare gli errori

Mantenere un atteggiamento positivo

Chiedere consiglio

Allenarsi di più

No. 4 /6

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Quale tipo di attività fisica ti piace di più?

Corsa veloce

Sollevamento pesi

Nuotare in vasca

Routine di ginnastica

No. 5 /6

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Quale tipo di dieta segui per rimanere in ottima forma?

Alta proteina

Pasti bilanciati

Ricco di carboidrati

Dieta a basso contenuto di grassi

No. 6 /6

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Come ti rilassi e recuperi dopo un allenamento intenso?

Terapia di massaggio

Riposo e sonno

Esercizi di stretching

Bagni di ghiaccio

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