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Você é Mentalmente Saudável o Suficiente Para Um Relacionamento?

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Abr. 23, 2023

Você é Mentalmente Saudável o Suficiente Para Um Relacionamento?

Via Canva

Via Milad Fakurian on Unsplash

Marque as suas características.

Sou capaz de comunicar minhas emoções de forma clara e assertiva.

Consigo controlar meus impulsos e tomar decisões racionais.

Tenho um senso de identidade própria e independente.

Consigo lidar com conflitos de maneira construtiva e sem recorrer à violência física ou verbal.

Reconheço meus próprios limites e respeito os limites dos outros.

Tenho amigos e uma rede de apoio social que me ajudam em momentos difíceis.

Consigo manter um equilíbrio saudável entre trabalho, lazer e relacionamentos.

Sou capaz de perdoar e deixar o passado para trás.

Busco crescimento pessoal e aprendizado contínuo.

Reconheço a importância da saúde mental e faço esforços para cuidar da minha própria saúde mental.

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